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안녕하세요.

오늘은 방광염에 생각보다 자주 걸리지만, 병원은 가고싶지 않고, 나만 자주 걸리는건가 싶은 경우가 많죠.

방광염은 상당히 고통스러운 증상을 야기하므로 예방과 치료 방법을 잘 알아두시는 것이 중요합니다.

약물 치료뿐만 아니라 자연 요법을 통해서도 방광염을 예방하고 관리할 수 있습니다.

아로마테라피와 같은 자연 요법은 안전하고 효과적일 수 있으므로 이에 대해서도 자세히 설명드리겠습니다.

 

 

 

방광염(Cystitis)이란?

 

 

 

방광염은 방광(소변주머니)에 염증이 생기는 질환입니다.

주요 증상으로는 잦은 소변 보고 싶은 욕구, 배뇨 시 통증, 혈뇨(소변에 피 섞임) 등이 있습니다.

대부분의 경우 세균 감염이 원인이지만, 방광 자극, 면역력 저하 등도 방광염을 유발할 수 있습니다.

 

방광염의 가장 흔한 원인인 세균 감염은 주로 대장균에 의해 발생합니다.

대장균은 정상적으로 장내에 존재하지만, 요로로 들어가게 되면 방광 감염을 일으킬 수 있습니다.

이 외에도 칸디다균, 클라미디아균, gender몇몇 바이러스 등에 의해서도 방광염이 생길 수 있습니다.

 

또한 방광 자극, 면역력 저하 등도 방광염 발생 위험을 높일 수 있습니다.

예를 들어 자주 성관계를 갖거나, 피임약을 복용하거나, 당뇨병이 있는 경우 등이 방광염 위험 요인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

방광염 예방법

 

 

 

 

방광염을 예방하기 위해서는 생활 습관 개선이 중요합니다.

 

1. 충분한 수분 섭취

하루 1.5~2리터 정도의 물을 섭취하면 소변을 자주 보게 되어 방광 내 세균이 축적되는 것을 예방할 수 있습니다.

 

2. 비누 사용 후 반드시 물로 씻어내기

비누가 질 내부로 들어가면 세균 번식을 촉진할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

3. 배설 후 앞에서 뒤로 닦기

뒤에서 앞으로 닦으면 대장균이 요도로 들어갈 수 있으므로, 앞에서 뒤로 닦는 습관이 중요합니다.

 

4. 과도한 성생활 자제하기

성교 시 요도가 자극받아 세균이 침입할 수 있으므로, 과도한 성생활은 피하는 것이 좋습니다.

 

5. 면 섬유 속옷 입기

나일론, 레이온 등 통기성이 좋지 않은 섬유는 세균 번식을 촉진할 수 있으므로, 면 섬유 속옷을 입는 것이 바람직합니다.

이와 같은 생활 습관을 기르면 방광염 예방에 도움이 됩니다.

 

 

 

약국 판매 방광염 치료제

 

 

 

방광염 증상이 있을 경우, 약국에서 구입할 수 있는 치료제를 활용해볼 수 있습니다.

1. 유로박신(Antibiotics)

유로박신은 대표적인 항생제로, 방광염을 유발하는 세균을 제거하는 데 효과적입니다. 하지만 의사 처방 없이 임의로 복용

하면 내성균 발생 위험이 있으므로 주의해야 합니다.

 

2. 아피톡신(Pain Killer)

아피톡신은 진통 및 소염 작용을 해 방광염으로 인한 통증과 염증을 완화시켜 줍니다.

 

3. 유로나인(Urological Drug)

유로나인은 방광 염증을 완화시키는 전문 약물입니다. 방광 점막을 보호하고 염증 개선에 도움을 줍니다.

 

4. 프로바이오틱스(Probiotics)

프로바이오틱스는 유익한 유산균을 보충해주어, 방광염 재발 예방에 도움이 됩니다.

면역력 증진에도 효과가 있습니다.

방광염 초기 단계에서는 이런 약국 판매 약물들을 활용해볼 수 있습니다.

하지만 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 전문의 진료를 받아야 합니다.

증상이 심해지면 병원 방문하여 의사로부터 약을 처방받는 것이 가장 좋습니다.

 

특히 여성은 산부인과나 비뇨기과 내원을 꺼리는 경향이 있는데, 이럴 때 약국에서 판매하는 일반의약품을 이용해볼 수 있습니다. 

 

다만 약국약은 증상이 경미하고 초기일 때만 사용해야 하며, 증상이 지속되거나 악화될 경우엔 반드시 병원 진료를 받아야 합니다.

 

 

약국에서 구할 수 있는 대표적인 방광염 치료 약품으로는 용담사간탕, 저령탕, 네프리스엔정 등이 있습니다.

 

용담사간탕 

예민한 방광 증상을 완화하고 균 감염을 막아주는 염증 억제제입니다.

하지만 대황 함유시 설사 위험이 있어 임산부, 수유부는 주의해야 합니다.

 

저령탕

강력한 이뇨작용으로 배뇨통이나 잔뇨감 개선에 도움이 됩니다.

다만 체내 수분 부족에 주의해야 하며, 열이 많은 사람이나 고령자, 임산부, 수유부는 사용을 피하는 게 좋습니다.

 

네프리스엔정 

이뇨, 소염, 부종 완화 작용이 있는 생약 복합 제제로, 요로결석에도 사용할 수 있습니다.

약국약 복용 시에는 개인의 건강 상태나 임신 가능성 등을 약사와 상의하여 적절한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

물 섭취도 병행해야 합니다. 증상이 호전되지 않으면 반드시 의사 진료를 받아야 합니다.

 

 

 

아로마테라피를 통한 방광염 예방 및 치료

 

 

 

약물 치료 외에도 자연 요법으로 방광염을 예방하고 치료할 수 있습니다. 특히 아로마테라피가 효과적일 수 있습니다.

아로마 에센셜 오일에는 항균, 항염증, 이뇨 작용 등이 있어 방광염 예방과 증상 완화에 도움이 됩니다.

아로마테라피는 간편하면서도 안전한 자연 요법입니다.

다만 개인에 따라 부작용이 있을 수 있으므로, 전문가와 상담 후 지시에 따라 사용하는 것이 좋습니다.

 

방광염 예방을 위한 아로마 요법

1. 레몬, 라벤더, 티트리 에센셜 오일을 물에 넣고 흡입하기

이 오일들은 항균 작용이 있어 방광염 예방에 도움이 됩니다.

 

2. 레몬그라스, 로즈마리, 유칼립투스 오일을 목욕물에 넣기

이 오일들은 방광 및 요로 기능 개선에 효과가 있습니다.

 

3. 주니퍼베리, 로즈우드, 레몬 오일 향을 방안에 분무하기

 

 

안걸리는 것이 가장 최선이지만 자주 방광염으로 고생하시는데 병원가기싫으신 분들 많으실거라 생각합니다. 그런 분들은 위의 방법을 실천해보시길 바랍니다.

 

 

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